Wasser ist der Ursprung allen Lebens. Die Erde besteht zu etwa 75% aus Wasser und der menschliche Körper zu etwa 70% (idealer weise). Diesen Zustand erreichen wir nur wenn wir viel elektrisch geladenes Wasser in Form von roher Pflanzenkost zu…
Category: Rohkost
Die Sonnenkost
Enzyme und Rohkost
Wenn wir von den Vorteilen von roher Pflanzennahrung sprechen, dann sind Enzyme immer ein bedeutender Faktor. Enzyme sind Eiweiße (bestehen also aus Aminosäuren) die, wenn sie sich mit einem Co-Enzym ( Vitamin C, B-Vitamine, Mineralien und Spurenelemente)verbinden, einen Stoffwechselprozess starten…
Rohkost tabele
Tu’s Iß nur Früchte und Gemüse Iß ungekochte Nahrung. Eine Kost aus lebender Nahrung ist ideal! Lerne, wie man Nahrung kombinieren sollte, um leichter zu verdauen. Iß Nahrung nur bei Raumtemperatur Kaue gründlich, Verdauung beginnt im Mund lß Nahrung in…
Bewusst gesund essen
Bewusstes essen beginnt vielleicht damit, dass man anfängt zu erkennen dass sich der Körper aus dem bildet was man isst und deshalb die Art der Nahrung entscheidend auf die körperliche und geistige Gesundheit einwirkt. Bewusst essen bedeutet nicht nur auf…
Was bringt Rohkost
Was bringt es eigentlich, wenn man sich zu 100% von roher Pflanzennahrung, bevorzugt Früchte ernährt? Außer natürlich den verzicht auf Gift, das da heißt gekochtes Essen, Fast Food etc. eine ganze Menge, denn erstens führt man sich keine giftigen Substanzen…