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Verstopfung bei Kindern

Verstopfung bei Kindern

Ein nicht ganz so seltenes Problem …   Wie beim Erwachsenen können grundsätzlich auch psychische Faktoren einen erheblichen Einfluss auf den Stuhlgang und den Stuhlgang-Rhythmus eines Kindes haben. Wenn Ihr Kind einen auffällig seltenen Stuhlgang oder sogar Beschwerden beim Stuhlgang…

Verstopfung Kleinkind

Verstopfung Kleinkind

Die Verstopfung beim Kleinkind ( Verstopfung Kleinkind )   Grundsätzlich muss man wissen, dass die Verstopfung beim Kleinkind grundsätzlich keine Krankheit ist. Sie ist im Normalfall lediglich ein unangenehmes Symptom – ein Symptom mit vielen möglichen Ursachen. Welcher Stuhlgang-Rhythmus ist…

Wie kann ich ohne Kohlenhydrate auskommen

Wie kann ich ohne Kohlenhydrate auskommen

Gerichte, die ohne Kohlenhydrate auskommen, sind trotzdem schmackhaft. Im Vergleich zu Gerichten, die große Mengen an Kohlenhydraten enthalten halten Low-Carb-Gerichte lange satt und machen zufrieden. Gerichte ohne Kohlenhydrate setzen zwangsläufig auf Fleisch, Fisch, Eier, Gemüse, Nüsse, etwas Obst und gute…

Was ist eine heilkräftige Ernährung?

Der Mensch ist von der Natur auf den Verzehr von Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten, Körnern, Getreide (aber nicht tot gebackenes Brot), Beeren, essbaren Gräsern, Samen, Nüssen und Honig programmiert und im Säuglingsstadium auf Muttermilch. Eine heilkräftige Ernährung ist der Verzehr von…

Magnesium und andere Spurenelemente

Magnesium Über die Hälfte des Magnesium im Körper ist in den Knochen eingelagert, der Rest befindet sich fast ausschließlich in den Zellen. Magnesium spielt eine wichtige Rolle bei der Muskelarbeit und derNervenfunktion und kommt in vielen Enzymen vor. Schokolade, Nüsse…

Diät ohne Kohlenhydrate

Eine Diät ohne Kohlenhydrate ist in vielen Bereichen und insbesondere unter Insidern als besondere Diätform bekannt, die gleichsam als No Carb Diät bezeichnet wird. Das Basisprinzip dieser Diät ohne Kohlenhydrate basiert auf einer uralten Ernährungsart, die von den Inuit übernommen…

Reines, energetisiertes und Strukturell hochqualitatives Wasser

Reines, energetisiertes und Strukturell hochqualitatives Wasser

Wasser ist der Ursprung allen Lebens. Die Erde besteht zu etwa 75% aus Wasser und der menschliche Körper zu etwa 70% (idealer weise). Diesen Zustand erreichen wir nur wenn wir viel elektrisch geladenes Wasser in Form von roher Pflanzenkost zu…

Die Sonnenkost

Die Sonnenkost

Die Sonnenkost sollte unsere Ernährungsform sein, wenn wir unser volles Potential entfalten und ein Leben in Gesundheit, tiefer Zufriedenheit und Glück leben möchten. Sie besteht wie der Name schon sagt aus Früchten und Pflanzen die in der Sonne wachsen. Im…

Enzyme und Rohkost

Enzyme und Rohkost

Wenn wir von den Vorteilen von roher Pflanzennahrung sprechen, dann sind Enzyme immer ein bedeutender Faktor. Enzyme sind Eiweiße (bestehen also aus Aminosäuren) die, wenn sie sich mit einem Co-Enzym ( Vitamin C, B-Vitamine, Mineralien und Spurenelemente)verbinden, einen Stoffwechselprozess starten…

Rohkost tabele

Tu’s   Iß nur Früchte und Gemüse Iß ungekochte Nahrung. Eine Kost aus lebender Nahrung ist ideal! Lerne, wie man Nahrung kombinieren sollte, um leichter zu verdauen. Iß Nahrung nur bei Raumtemperatur Kaue gründlich, Verdauung beginnt im Mund lß Nahrung in…