Der typische Hashimoto Patient hat einen erhöhten Wert im Schilddrüsenhormon TSH und niedriege T3 und T4 Werte. Dies kann zu Zyklusstörungen und somit zu komplikationen in der Schwangerschaft bei Frauen führen. Diese Komplikationen drücken sich dadurch aus das die Chance…
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Hashimoto Thyreoiditis Symptome und Behandlung
Gesunde Ernährung für jedermann
Tipps bei Baby Verstopfung
Verstopfung bei Kindern
Verstopfung Kleinkind
Wie kann ich ohne Kohlenhydrate auskommen
Gerichte, die ohne Kohlenhydrate auskommen, sind trotzdem schmackhaft. Im Vergleich zu Gerichten, die große Mengen an Kohlenhydraten enthalten halten Low-Carb-Gerichte lange satt und machen zufrieden. Gerichte ohne Kohlenhydrate setzen zwangsläufig auf Fleisch, Fisch, Eier, Gemüse, Nüsse, etwas Obst und gute…
Gesundheitsbewusst kochen
Gut die Hälfte der deutschen Bevölkerung kämpft mit Übergewicht. Zwar ist das Angebot an Diätplänen und angeblichen Schlankmachern nahezu unüberschaubar, Radikalkuren führen jedoch nur selten zu einem dauerhaften Gewichtsverlust. Erfolgversprechender und gleichzeitig gesünder ist eine konsequente Umstellung der Ernährung. Teure…
Trockenobst zur Unterstützung der bewussten Ernährung
Wer sich bewusst ernähren möchte, sollte natürlich viel Obst essen. Da dies gerade in der kalten Jahreszeit nicht immer gut möglich ist, greifen viele auf das gesunde Trockenobst zurück. Was macht Trockenobst so gesund Schon seit Tausenden von Jahren trocknen…
Natur pur – essbare Wildpflanzen
Wer durch die schöne Natur streift, trifft automatisch hin und wieder auf Wildpflanzen. Leider sind den wenigsten Menschen diese Pflanzen und Kräuter so gut bekannt, dass sie sie bedenkenlos pflücken und zu sich nehmen würden. Das ist schade, denn einige…