Category: Gesundheit

Sommerzeit – Beerenzeit, mit Rezeptbeispiel, auch laktosefrei

Diesmal wieder ein Thema der gesunden Ernährung: passend zur Sommerzeit: Beerenzeit eben! Beerenfrüchte Sie sind die Stars des Sommers – von der Sonne verwöhnt, prall voll mit Geschmack und reich an wichtigen Nährstoffen. Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren, Preiselbeeren, Stachelbeeren, rote…

Gesund durch Kaffee

Kaffee ist bekanntermaßen der Deutschen liebstes Getränk. “Lass uns mal einen Kaffee trinken gehen” ist ein geflügeltes Wort und auch im Profisport tätige, wie St. Paulis Fußballlehrer Holger Stanislawski schwören auf den täglichen literweisen Konsum von Kaffee. Nun, es müssen…

Chilischoten gegen Schmerzen

Dass Chilischoten – genauer der Wirkstoff capsaicin, der die Schärfe ausmacht – eine positive Wirkung auf die Gesundheit haben können, darüber stand hier schon einmal etwas in diesem Blog. “Scharfe Chilischoten töten Prostatakrebs” hieß damals vereinfachend der Artikel. Jetzt gab…

Bambus und Wellness

Wussten Sie, dass Bambus im Wellnessbereich vielseitig eingesetzt wird? Lesen Sie zum Beispiel dieses: “Nicht nur als Nahrungsmittel verwendet, werden Bambus auch in der Medizin geradezu wunderbare Eigenschaften zugeschrieben. Lange ungläubig belächelt wurde das geheimnisvolle Mittel “Tabaschir”, das in asien…

Bambussalz – bessert Gesundheit, besonders oxidativen Stress

Über Bambus und Wellness hatten wir in diesem Blog schon einmal berichtet – mit einem schönen Foto, das ich hier gerne, allzu gerne noch einmal verwende. Jetzt wurde noch einmal ausführlich über Bambussalz berichtet. Ich zitiere an dieser Stelle nur…

Ausschlaggebend für die Gesundheit des Babys – das Gewicht der Mutter

Bei vielen Frauen, die schwanger sind ist es so, dass sie unter den bekannten Heißhungerattacken leiden. Gewürzgurken, Schokolade und auch Eiscreme stehen bei den Damen ganz hoch im Kurs. Allerdings wurde nun durch amerikanische Wissenschaftler herausgefunden, dass es sich auf…

Auch Krankenkassen informieren gerne ueber eine gesunde Ernaehrung

Durchaus sind viele Verbraucher in der heutigen Zeit eher enttäuscht über die zahlreichen Krankenkassen, denn vor allem die Gesetzlichen übernehmen da kaum noch Kosten. Dennoch freuen sich einige stets über lohnenswerte Tipps zu einem gesunden Leben und vor allem bei…

Alzheimer, Demenz: Folsäure hilft gegen Vergessen !

oder auch: Gemüse hält das Gehirn frisch! Ergebnisse einer brandneuen Studie bestätigen es: Eine ausreichende Aufnahme von Folsäure kann gegen Alzheimer oder Altersdemenz vorbeugen. Wissenschaftler desUS National Institute on aging haben Langzeitdaten von 579 Personen ab 60 Jahren ausgewertet –…

Altersblindheit laesst sich (oft) vermeiden – neue Erkenntnisse zu AMD (Makula-Degeneration)

“Die altersabhängige Makuladegeneration (AMD) ist die häufigste Erblindungsursache in Industrienationen” – so heißt es in einer Pressemitteilung bei idw, dem Informationsdienst Wissenschaft. 4,5 Millionen, schätzt man, leiden in Deutschland an AMD. Die Stelle des schärfsten Sehens auf der Netzhaut (Makula)…

Alltagsverletzungen selbst behandeln – mit sanfter Medizin (pflanzlich-homöopathisch)

Die häufigen Alltagsverletzungen kann man vielfach selbst behandeln – am besten mit sanfter Medizin.   Der russische Romanautor Dostojewski sagte einst: “Wer den Alltag meistert, ist ein Held.” Auch und gerade in der modernen Zeit hat dieser Ausspruch seine Berechtigung,…