Bewusstes essen beginnt vielleicht damit, dass man anfängt zu erkennen dass sich der Körper aus dem bildet was man isst und deshalb die Art der Nahrung entscheidend auf die körperliche und geistige Gesundheit einwirkt. Bewusst essen bedeutet nicht nur auf…
Was bringt Rohkost
Was bringt es eigentlich, wenn man sich zu 100% von roher Pflanzennahrung, bevorzugt Früchte ernährt? Außer natürlich den verzicht auf Gift, das da heißt gekochtes Essen, Fast Food etc. eine ganze Menge, denn erstens führt man sich keine giftigen Substanzen…