Ca. 25% der älteren Menschen leiden zumindest gelegentlich unter Verstopfung Die Verstopfung gehört zu den bekanntesten und unangenehmsten Befindlichkeiten gerade vieler älterer Personen. Etwa 25 Prozent der Generation 60+ leidet zumindest gelegentlich unter den bekannten Beschwerden. Das Absetzen des Stuhls…
Kann Sport bei Verstopfung helfen?
Wie wichtig ist die Ernährung bei Verstopfung?
Einfluss von Flüssigkeit auf die Verstopfung
Was sollte vermieden werden, wenn man unter Verstopfung leidet
Idealgewicht mit proteinreicher Ernährung
Langsam und fast unbemerkt sammeln sich im Laufe der Jahre bei den meisten Menschen die berühmten paar Kilos zu viel auf den Hüften an. Plötzlich merkt man: die Hose passt nicht mehr oder der Lieblingsrock, der vergangenes Jahr noch super…