Natürliche Hilfsmittel um einer Verstopfung vorzubeugen

Natürliche Hilfsmittel um einer Verstopfung vorzubeugen

Ca. 25% der älteren Menschen leiden zumindest gelegentlich unter Verstopfung Die Verstopfung gehört zu den bekanntesten und unangenehmsten Befindlichkeiten gerade vieler älterer Personen. Etwa 25 Prozent der Generation 60+ leidet zumindest gelegentlich unter den bekannten Beschwerden. Das Absetzen des Stuhls…

Kann Sport bei Verstopfung helfen?

Kann Sport bei Verstopfung helfen?

Vielfältige Ursachen bei einer Verstopfung Die Ursachen für eine Verstopfung können vielfältig sein. Wer häufig unter einer Verstopfung leidet, sollte in jedem Fall einen Arzt zu Rate ziehen, da auch Erkrankungen des Analbereichs zu diesen Beschwerden führen können. Egal welche…

Wie wichtig ist die Ernährung bei Verstopfung?

Wie wichtig ist die Ernährung bei Verstopfung?

Symptome bei einer Verstopfung sind unangenehm Wer unter einer Verstopfung leidet weiß, dass dieses Krankheitsbild gerade, wenn es zum chronischen Leiden geworden ist, mit Schmerzen und einem eingeschränkten Wohlbefinden verbunden ist. Der Darm ist in seiner Aufgabe eingeschränkt. Das kann…

Einfluss von Flüssigkeit auf die Verstopfung

Einfluss von Flüssigkeit auf die Verstopfung

Verstopfung tritt im Alter immer häufiger auf Dass gerade bei der Generation 60+ die Problematik der Verstopfung besonders häufig auftritt, liegt unter anderem auch an den Ernährungsgewohnheiten. Die benötigte Nahrungsmenge sinkt mit zunehmendem Alter. Für viele ältere Menschen tritt die…

Idealgewicht mit proteinreicher Ernährung

Langsam und fast unbemerkt sammeln sich im Laufe der Jahre bei den meisten Menschen die berühmten paar Kilos zu viel auf den Hüften an. Plötzlich merkt man: die Hose passt nicht mehr oder der Lieblingsrock, der vergangenes Jahr noch super…