Gerade in der heutigen, hektischen Zeit ist es wichtig, dass auf eine gesunde und regelmäßige Ernährung geachtet wird. Denn nur wer sich fit fühlt, kann den hohen Anforderungen des Alltages gerecht werden. Was bedeutet heute gesunde Ernährung? Die menschliche Nahrung setzt…
Was kann ich bei Durchfall essen?
Er ist sehr unangenehm und auf Dauer auch gefährlich: der Durchfall. Von Durchfall wird gesprochen, wenn mehr als dreimal am Tag beim Gang zur Toilette breiiger bis flüssiger Stuhlgang ausgeschieden wird. Manchmal können auch Blut und Eiter beigemischt und als…
Kräutertee selber machen
Natur pur – essbare Wildpflanzen
Wer durch die schöne Natur streift, trifft automatisch hin und wieder auf Wildpflanzen. Leider sind den wenigsten Menschen diese Pflanzen und Kräuter so gut bekannt, dass sie sie bedenkenlos pflücken und zu sich nehmen würden. Das ist schade, denn einige…